Pas på dit hjerte

Os moderne mennesker er blevet en smule doven, og det ses tydeligt i statistikkerne over folkesundheden og udviklingen af denne. Mange af os har idag stillesiddende arbejde, og tager vi ikke et aktivt valg i forhold til at bruge vores krop, bliver vi alt for nemt passive. Fra naturen side er vi så smart indrettet til at bruge mindst mulig energi, så det er klart, at når man kan stort set kan foretage alt siddende, jamen så vælger man da bare det. Men det er ikke den gode måde at forvalte livet på. Vi skal bevæge os dagligt, for at være i balance med os selv fysisk såvel som mentalt, sådan er vi nemlig også skabte. Så hører du til gruppen, der er blevet en tand for passiv og magelig, så træf en beslutning allerede idag om, at det vil du ændre på, således at der kommer daglig aktivitet ind i din hverdag. Du vil ret hurtigt opdage, at det gør dig godt, og du får det bedre!.

admin

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top