Føler du dig fanget i livet, og føler du at der er alt for lidt tid til dig selv, og det som du i bund og grund gerne vil beskæftige dig med, så er det med at få sat en prop i og sagt fra. Vi lever kun en gang, så vidt vi da ved, og derfor gælder det om at leve det bedste liv du overhovedet kan, og som flugter med det, der giver værdi og mening for dig. Det er noget, der er forskelligt fra person til person, og der er ene og alene kun dig til at finde ud af, hvad dit liv skal indeholde, så du er glad og kan trives i det daglige. Man kan ikke udlicitere denne opgave til nogen som helst andre, ansvaret er dit, det er dig, der er aktøren i dit liv, og det er kun dig, der ved hvad hvad du i bund og grund bør gøre. Tag en time-out hvor du reflekterer lidt over tingene, og hvor du mærker efter i dig selv, hvad det er du har brug for, så du er den bedste udgave af dig.